أقبل رمضان بعد غياب سنة كاملة ولا أعلم هل نحن مستعدون له أم لا ، أحسست ذلك عندما استمع لكثير الشكوى من الزملاء حيث أن بعضهم لا يحبذا العمل في رمضان بل يفضل الخلود إلى النوم طيلة الشهر الفضيل. قدوتنا الرسول صلى الله عليه وسلم غزى غزوة بدر في رمضان وانتصر فيها ولكن (العيال) لا يحبذون الصوم فيه فعجبا لذلك
الحديث يطول عن فوائد الصيام لكن لعل ما سيتم ذكره كافي للإحاطة ببعض فوائد وتقبل الله صيامنا وقيامنا
أولا… الدماغ ، يجبر الصيام الجسم على استهلاك جزء من الشحوم المخزنة فيه ، فتنخفض نسبة الكوليسترول في الدم التي تعتبر المسئول الأول عن السكتات الدماغية لذلك تقل و تندر حدوثها خلال الصيام.
ثانيا … الجلد فأن نسبة الماء تقل في الدم أثناء الصيام ، وبالتالي فإنها تقل نسبته في الجلد أيضا وهو ما يفيد في علاج الأمراض الجلدية حيث يؤدي إلى زيادة مناعة الجلد ومقاومة الميكروبات والأمراض المعدية الجرثومية. أيضا تقل حدة الأمراض الجلدية التي تنتشر على مساحات واسعة من الجسم مثل مرض الصدفية . أضف إلى ذلك أن أمراض الحساسية تخف في شهر الصيام وتقل مشاكل البشرة الدهنية
ثالثا … القلب وما أدراك مالقلب … تخف عمليات ضخ الدم بنسبة 10% أثناء الصيام مما يعني أقل ضغط على القلب وأكثر راحة ، فإن الإنسان كباقي المخلوقات … كثرة العمل تنهكه فإذا قلت العمليات على القلب وزادة راحته Continue reading
